記録 2024.12.13 プロテイン新しいの買った！ 記録 2024.12.13 時間：1時間 Rest：90s 部位：背中 種目 ・チンニング（蹴り上げ） 自重×10 自重×8 自重×6 ・ベントオーバーロウ 45kg×12 45kg×12 45kg×11 45kg×10 45kg×9 45kg×10 ・ラットプルダウン ミドルグ…

参考書 新しく覚えること 【一部無料】動画で学べる 参考書 リンク リンク 新しく覚えること ・月初仕掛品がある場合 生産データ、製造原価データから月初仕掛品の直接材料費と加工費を別々に、仕掛品原価を算出し、完成品と月末仕掛品に配分する ・先入先出…

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受験生の皆さん、お疲れ様です！ 私は、日本史を勉強していないので世界史に関してしか言えることはないけど、これ読んで、ぜひ受験に役立ててください！ ストーリーを説明できるようになれ（基本） 手順 おすすめ通史系参考書！！ ヨコのつながりを把握しろ…

2024.12.2 胸 おすすめプロテイン 2024.12.2 胸 時間：1h Rest：90s 種目 ・ベンチプレス 20kg×10 45kg×4 50kg×1 MAX更新！ 40kg×6 40kg×6 ・インクラインベンチプレス 27kg×10 37kg×5 32kg×7 32kg×6 ・ペクトラル 15kg×10 15kg×8 15kg×4 10kg×10 10kg×10 ・…

参考書 新しく覚えること 推奨：学習サービス（塾的な存在を求めてる人へ） 参考書 リンク リンク 新しく覚えること ・直接配賦法 補助部門間のやり取りをガン無視、直接製造部門にサービス提供割合を基準に配賦する ・相互配賦法 補助部門間のやり取りを考…